~心も体も経済的にも満たされよ~
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。゚(゚´Д`゚)゚。こ、腰が・・・痛い・・

腰痛などとは、無縁の人生を過ごして来た・・・

のに!!

2週間ほど、ストレッチをサボったら、
あれ、、気のせいか、腰が痛いような・・・

の次の日辺りには、
どこが痛いのか分からないくらい
全体的に痛い・・重い、苦しい・・、

んなんだ???

これが噂に聞く腰痛というものか・・・

~そして、ストレッチに励む事3日~

あ、痛くないv(o゚∀゚o)vやたっっ

だてに高校時代から続けてないっっっ
(ストレッチと筋トレ)
良かった~すぐに戻って。

すぐに治るからと言って、
サボって・・
良いのかしら・・

(」*´∇`)」ま、いっか


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【2016/03/27 21:54】 | 健康のための巻
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