FC2ブログ
~心も体も経済的にも満たされよ~
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

うわっっっ変わった。

見てやって下さい !!!

引き締まったでしょ。

↓ツインビートトレーニング前
お腹1

ほわわんとしたお腹もいいかなと思ったけど、引き締まったお腹もなかなか良いな。うむ。

ツインビートってこれです。
ツインビート2
 これのパッドをお腹に当ててたら、ギゥイーーーーンとした刺激があって、その感覚が腹筋した時の感覚に似てるなぁ~という感じがしてたんですが、筋肉に働いていたんですね。
 近々、ツインビート3という次のバージョンが出る頃かな~と思いますので、今から買う方はそちらを買った方が良さそうですよ。

ふじしげお問い合わせ
 ツインビートについてのお問い合わせはこちらをクリックして下さいね。

 それにしても、今日からいきなり寒いっっっ足がシモヤケなってしまったみたい。。痛い・・・
 こんなに寒いのにスキーに行ったらどんなに寒いんだろう・・・シクシク・・・ 実は、私の地域では(息子の小学校なんですけど)スキー授業というのがありまして、親の中でスキーの出来る人はスキーの講師に借り出されるんです。寒いのに・・私はそこそこなので、中級です。スキー部に入ってたような上手い人は上級を教えます。
 
 ヘルメット軍団と言うのがいまして、ヘルメットをかぶってワンピを着た子供たちはとってもカッコイイんですよ。頭と膝がくっつく様にかがんで、ポールをくぐって行くんです。
 憧れて真似したら、、、転がるように転びました。言わばクラツシュ、首が痛かった・・・無理はいけません!! 実力以上の事は出来ないんですね。そして実力は日々の練習で培われる。あの子たちみたいにスキー合宿で毎日練習していない私は、パラレルで、のんびり滑るのが適してるみたいです。


人気ブログランキングに参加しています。
虹をクリックしていただけると、とても嬉しいです。

人気ブログランキング

ひよこちゃんの人気ランキングにも参加しております。
こちらもクリックしていただけると、とても嬉しいです。

ブログランキング


スポンサーサイト

【2010/01/21 21:53】 | ツインビートの巻
トラックバック(0) |
ツインビートです!!
「ミックスの"60"で。」というアドバイスでしたが、ギュイーーーンギュイーーーーンと陣痛のような感覚に・・・
・・・・勝手に"40"でやります。。。慣れて来たら60にしますよ。
ツインビート2

読書をしながら、ゆったりと・・・って!! 20回くらい腹筋した時のような痛みがーーー!!きゃーーーーーーん

ツインビートと読書

めげずに、、読みますよ、、ふっ・・・く・・、、なかなか・・・すでに筋肉痛のような痛みまで・・・

これはすごい・・・。やはり、メディボックスとは別物です。鍛えてるという感じがします。
終わった後は、引き締め感があります。
内ももとかお尻にも使いたくなっちゃうな・・・。

引き締まったボディを、アップ出来る日は、近い。。。

 こんなに遅くなってしまったのは、パソコンが入院してたせいでして。パソコンなくてもトレーニングは出来ただろう・・とか言う意地悪は言わないで下さいね ああぁ・・サボってごめんなさい。
 
 ちなみに、この本、とってもおもしろかったです。文庫なので気軽に買えるのが嬉しい


人気ブログランキングに参加しています。
虹をクリックしていただけると、とても嬉しいです。

人気ブログランキング

ひよこちゃんの人気ランキングにも参加しております。
こちらもクリックしていただけると、とても嬉しいです。

ブログランキング


【2010/01/16 22:08】 | ツインビートの巻
トラックバック(0) |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。