~心も体も経済的にも満たされよ~
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最近、私、腹筋をサボっているんですよ。。。

で、
お腹1 ほわわん お腹2

こんな写真を載っけて良いものか・・悩みましたが、仕方がない・・・
なんだか柔らかそうなお腹になっていた・・・。去年までは、腹筋割れてたのに・・・。
やはり、40歳の壁を超えると違うらしい。シクシクシク・・・
あ、 こんな感じの、ほわわんなお腹を目指したい方は、『メデイボツクス』+毎日1分程度のストレッチです。
『メディボックス』は整えるという感じで鍛える感じではないし、、
と、ちょっと悩んでいましたら、『ツインビート』の事を思い出しましたよ!!

こちらは筋肉を作ってくれる感じのものなんです。水泳や筋トレをしたように!!

ちょっとこちらの『ツインビート』を使ってから結果をUPしますね。

腹筋なんて、すぐに割れますよ。。ふふ・・・。
1週間ほど待って下さいね。ツインビートを当てながら腹筋すると、すごく早く変わるんですよ。

ツインビートシリーズは、どんどんバージョンアップしていて、性能がどんどん上がっているんですが、そろそろ『ツインビート3』?『ツインビートⅢ』?が出るんじゃないかしら・・?
せっかくなので新しくなった所を買おうと狙っています。

ツインビート3 ツインビートⅢ が気になる方は、
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【2010/01/05 21:18】 | ダイエットの巻
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beauty-motion
ちょっといろいろチェックしたいものがあって、とっても参考になります。
ありがとうございます^^

楽しく、チェックさせてもらいますね^^

beauty-motionさんへ
りこ・ディーン
> ちょっといろいろチェックしたいものがあって、とっても参考になります。
> ありがとうございます^^
>
> 楽しく、チェックさせてもらいますね^^

コメントありがとうございます。
頑張ってツインビートでトレーニングしてますから、楽しみにしてて下さいね。

コメントを閉じる▲
す、すごい発見をしてしまいましたよ。

ダイエットについてのすごい発見です。

 40歳を過ぎると、代謝が落ちて痩せにくい。のですが、、、別のポイントから痩せやすくなる方法を発見しましたので、今日はそのお話しをしますね。

もう発表してしまいますよ。
「別腹発生能力」の制御。 お腹がいっぱいの時でも、おいしそうなケーキなどを見ると、食べたくなるじゃないですか。食べたいという気持ちに応えて、胃袋が隙間を作ってしまうんですね。別腹の発生です。

 それが癖になってしまうと、いつも食べ過ぎてしまう。結果→痩せるもんですか。となってしまいます。

で、別腹発生能力を使わないようにしていると、別腹が出来ない体質になって来ます。

 そう、今の私のように。
 やり方は簡単です。お腹がいっぱいの時、いつもなら、もう少し食べるかな、と思った所でやめるんです。私は、それを1回やったら、体が覚えたようで、すんなり別腹が発生しないタイプに変わりました。

 私は年末年始に、必ず3キロ太ってしまうんですよ、、。毎年。で、夏バテで戻るというのを毎年。
 今年は、3キロ太る習慣を断ち切ることが出来るか??!!皆さんにご報告しましょう。緊張するなぁ・・ドキドキ・・

 ***全く別の話しですが***
 あ~、メディボックスは効くなぁ~。さっきまで肩が痛かったの。軽くなって、いい感じです。


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【2009/12/15 21:18】 | ダイエットの巻
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